什么是每日应用使用限制以及如何在 2022 年在 iOS 和 Android 上进行设置？

不同设备和应用程序的每日应用程序使用限制功能是当今世界的必需品，智能手机是我们生活中不可或缺的一部分，许多人都在努力阻止自己在手机上使用自己喜欢的应用程序。

有时您可能想检查您使用某个应用程序的数量或将您的使用量限制在一定数量。 幸运的是，本文介绍了如何在您可能拥有的任何运行 Android 或 iOS 的智能手机设备上设置这些功能。

据报道，Instagram 已更改其应用程序上的“每日限制”功能。 Meta 拥有的平台现在在应用程序上提供限时选择，从 30 分钟开始。 此前，社交网站允许用户将其每天使用该应用程序的时间限制为 15 或 10 分钟，以鼓励他们负责任地使用该应用程序。

该公司还修改了每日限额设置界面，添加了一些新选项。 Facebook 和 Instagram 都可以查看您在手机上花费了多少时间。 Apple 和 Google 还提供了类似的工具来帮助您跟踪您在智能手机上花费的时间。

每日应用使用限制是多少？

每日应用程序使用限制选项可让您跟踪您在特定应用程序上花费的时间。 此功能的主要目的是限制您在某个程序上花费的时间。 使用时间限制功能可让您管理使用应用程序的时间。 当您使用某个应用程序的时间达到您打算在当天使用的时间时，它会提醒您。 您可以随时更改或停止提醒。

如何设置每日应用使用限制功能？

很长一段时间以来，Android 和 iOS 都提供了可以帮助您减少使用特定应用程序的时间的工具。 您可以在智能手机的设置中找到它们，而无需下载任何软件。 如果您认为自己在社交媒体应用上花费了太多时间，请考虑使用这些功能来提供日常使用提醒。

Android 智能手机的每日应用使用限制：

1. 打开智能手机上的设置应用程序。
2. 向下滚动并点击数字健康。
3. 下一个窗口将显示您应用的统计信息。 这些数字将显示您解锁手机的时间、使用应用程序的时间以及从每个应用程序收到的通知数量。
4. 点击您希望从统计信息中建立每日使用限制的应用程序的名称。
5. 点击应用计时器。
6. 将计时器设置为所需的持续时间，然后点击确定。

您可以通过重复相同的过程为多个应用程序设置使用提醒。

iOS 智能手机上的每日应用使用限制：

1. 打开智能手机上的设置应用程序。
2. 向下滚动并点击屏幕时间。
3. 在下一个屏幕上，您将能够看到您的手机已经激活了多长时间。 您还可以选择所有活动以查看基于应用使用情况的详细统计信息。
4. 点击应用限制。
5. 点击添加限制。
6. 选择一个类别以显示您要对其施加每日使用限制的应用程序。 您还可以从列表中选择多个应用程序。
7. 选择应用程序后，点击下一步。
8. 将计时器设置为所需的持续时间，然后点击添加。