如果您的 Mac 突然死机或变慢， 重新启动你的Mac 可以清除内存并恢复正常速度。有几种简单的方法可以执行此操作，如果您无法访问某些命令或程序，这些方法会很有帮助。
重新启动 Mac 的六种方法
选择最适合您情况的方法，从简单的菜单选项到高级远程访问。
使用苹果菜单
- 点击 这 苹果标志 在你的菜单栏中和 选择 重新启动。
- 当被要求确认时， 点击 重新启动 继续。您的 Mac 将立即重新启动。
- 如果您不希望打开的窗口重新打开， 取消选择 “重新登录时重新打开窗口”。
使用关机菜单
- 按 Ctrl + 弹出 （或按住 电源按钮 如果您的 Mac 没有弹出键）。将会出现提示。
- 选择 重新启动 立即重新启动。
使用键盘快捷键
- 如果您的 Mac 无响应， 按 Ctrl + ⌘ + 弹出 重新启动。这会提示您保存打开的文档。
- 如果这不起作用， 按 Ctrl + ⌘ + 电源 立即重新启动而不提示。 警告： 仅当 Mac 完全冻结时才使用此功能。
使用终端应用程序
- 打开 聚光灯 (⌘ + 空格） 和 类型 终端， 然后 按回车键 打开它。
- 在航站楼， 类型 立即关闭 -r 和 按回车键。您的计算机将重新启动。
- 或者， 类型 重新启动 或者 重新启动-q （强制关闭）。 警告： 频繁使用可能会阻止进程正常退出并随着时间的推移降低操作系统的性能。
执行硬重启
- 辞职 任何需要硬盘驱动器的进程。
- 按住 这 电源按钮 直到电脑关闭；在完全关闭之前不要释放。
- 按 这 电源按钮 再次重新启动。如果没有重新启动，请等待几秒钟，然后重试。 警告： 除非必要，否则避免；首先尝试正常方法。
使用远程访问
- 点击 这 苹果图标 → 系统设置 → 分享， 和 使能够 远程登录 （选中该框）。
- 在同一网络上的另一台计算机上，通过在网络浏览器中搜索“我的 IP 是什么”来查找 Mac 的 IP 地址。
- 从那台电脑上， 打开 终端 和 类型 ssh 用户名@ip_地址，然后输入您的密码。
- 在终端会话中， 类型 重新启动 重新启动 Mac。
定期重新启动 Mac 有助于清除缓存数据和解决软件故障，从而保持性能。它可以防止小问题升级为大问题，例如应用程序崩溃或系统不稳定。无论您是在本地工作还是远程访问，选择正确的方法都可以确保将干扰降至最低。随着时间的推移，这些习惯可以延长 Mac 的使用寿命并改善整体用户体验，而无需高级维修。
