Fitbit 正准备推出一项新的睡眠日记功能，旨在根据用户的日常经历和行为为他们提供个性化的睡眠见解。目前正在开发的这一即将推出的功能将允许用户通过文本或语音输入记录影响其睡眠的因素。
介绍睡眠日志功能
根据 安卓权威Fitbit 应用程序版本 4.30.fitbit-mobile-110146981-694155636 的最新 APK 拆解揭示了睡眠日志的集成，允许用户记下有关可能扰乱其睡眠模式的任何事情的每日笔记。用户可以通过输入条目或使用位于条目屏幕底部的语音转文本选项来与该功能进行交互。通过这种方式，记录影响睡眠的经历可以变得像发送一条快速消息一样简单。
Fitbit 鼓励用户与日记互动以获得更深入的见解，并指出：“为了获得更深入的见解和更个性化的建议，以改善睡眠，请每天完成日记。”该应用程序的提示提醒用户分享他们的经历可以帮助定制有意义的见解——“分享影响你睡眠的因素有助于创建更个性化的见解和提示。”如果用户忘记记录条目，他们会收到友好的提醒，可以选择“返回”或“跳过”。
一旦用户输入他们的想法，Fitbit 承诺会生成个性化的睡眠摘要，可能会利用人工智能技术来分析模式并提供量身定制的建议。此举代表了该品牌迈出的重要一步，因为它致力于为用户提供更切合实际的指导，以提高他们的睡眠质量。
睡眠实验室的作用
除了日记功能之外，这项新功能还将包含在一个名为“睡眠实验室”的部分中。最近的应用程序拆解中的隐藏代码行揭示了重要的可能性：“允许睡眠实验室功能使用您的数据进行睡眠周期跟踪和预测。”这似乎表明应用程序将进行更深入的集成，总结用户的睡眠质量和日常影响之间的关系，包括环境、情绪和日常行为。
目前，睡眠日志功能似乎是 Fitbit Premium 会员独有的。然而，未来有可能获得更广泛的访问，使所有用户都能从这种以健康为中心的努力中受益。
Fitbit 一直在逐步推出创新更新，旨在增强用户体验并促进更好的健康洞察。例如，由谷歌 Gemini AI 提供支持的 Insights Explorer 为用户提供了各种活动如何影响睡眠的全面分析。此外，新的血糖追踪功能迎合了管理糖尿病的用户，并与 OneTouch Reveal 等系统配合使用，但与睡眠日志一样，大多数功能都被锁定在 Fitbit Premium 付费专区中。
随着该品牌不断开发专注于健康和保健的先进功能，个性化睡眠日志的添加标志着 Fitbit 将人工智能技术融入其产品的承诺。该功能不仅向用户提供量身定制的建议和摘要，还体现了一种更加积极参与的健康管理方法——考虑到公众对睡眠卫生日益增长的兴趣及其在整体健康中的关键作用，这是一个重要方面。
特色图片来源：Andres Urena/Unsplash
Fitbit 可能推出个性化睡眠日记功能的消息首先出现在 TechBriefly 上。
Source: Fitbit 可能会推出个性化睡眠日记功能