Apple Fitness+ 将为老年人、孕妇和初学者提供新的锻炼方式
Apple 今天推出了针对 Fitness+ 的扩展锻炼目录,主要面向初学者、孕妇和老年人。 初学者练习将包括瑜伽、力量训练或 HIIT 锻炼; 并且对于那些长时间没有锻炼的人也可能有用。 Apple Fitness+ 正在添加新的锻炼功能 最重要的是,Time to Walk 步行活动将邀请特别嘉宾提供动力和/或指导。 我们将从女演员简·方达 (Jane Fonda) 开始,她将混合几首歌曲和简短的对话,鼓励我们走路。 3 ...